Scoprire il mio errore di pianificazione mi ha aiutato a realizzare programmi di studio migliori, ma soprattutto programmi di studio che riuscivo a rispettare. Sebbene arrivi a due ani di ritardo, voglio comunque ringraziarti e farti i miei complimenti. Sei un GENIO. Ciao Andrea, ho appena finito di leggere la tua guida sm2 e mi sento in dovere di scriverti un commento. Dipartimento Istituto Italiano di Studi Orientali ex Caserma Sani, aula 9 A presto, Giovanni. ho voglia di insegnare italiano a 10 euro all’ora a chicchessia. Dalla tua guida start ho preso alcuni spunti, purtoppo in base a quello che studio, ho dovuto adattare alcuni metodi, ma devo dire che E’ EFFICACE! :-D. Studiare per dei voti è semplicemente una “bastarda”. Mi sveglio alle 5 per essere in studio alle 5.30 e poter lavorare tranquillamente fino alle 8 dove la quiete lascia il posto al delirio ;) (colleghi, telefonate, mail, ecc) O.O Senza saper né leggere, né scrivere, se i consigli del tuo medico non hanno risolto il problema, chiederei un secondo parere, magari facendo esami più approfonditi. Check out Non Ho Più Voglia Di Imparare by DiMartino on Amazon Music. Il tutto per trovare finalmente un paragrafo che ha colto nel segno, che al momento rappresenta il mio vero nodo insoluto: “Studia per le giuste ragioni”. Proverò a dedicarmi alle mie passione almeno una mezz’oretta appena arrivo in ufficio…. Sono davvero felice che tu abbia trovato molte delle risposte che cercavi in Sm2. Subito in omaggio per te l'estratto di Studia meno, Studia meglio, la guida per dare il doppio degli esami in metà del tempo. L’allenatore ci aiuta tantissimo, ha voglia di insegnarci, questo è bellissimo. Spesso non abbiamo voglia di studiare perché siamo letteralmente sopraffatti dalla mole di materiale da preparare. Quest’anno a causa del comportamento di alcuni miei Prof. ho perso la voglia di studiare e quindi quest’anno non sono andato un gran che rispetto agli anni precedenti e questa cosa mi dispiace tantissimo; Ora poi che mancano tre settimane alla maturità e so che manca un’intero programma di studio perchè alcuni Prof sono stati assenti per salute e maternità ci hanno mandato dei sostituti ce poveracci non ci hanno insegnato più di tanto.. e guarda caso queste materie sono uscite anche esterne e quindi ultimamente sto facendo come hai raccontato tu, che ho un sacco di argomenti da sapere e rimando sempre a domani. Per tutti gli altri casi, le strategie che vedremo sono estremamente efficaci (soprattutto se sei un cazzaro). E vorrei ben vedere, con tutti i soldi che spendo per le strategie ultra-segrete-avanzate-cazziemazzi per fidelizzare i lettori, sarebbe il colmo se il lunedì non si facesse vedere nessuno! !Il mio problema più grave è che dopo tanti anni di Università mi rendo conto di non saper studiare…o meglio di studiare male. Devo assolutamente scriverci un post a riguardo: ci sono passato anche io. Grazie Andrea, articolo eccellente e utile come sempre!=), Ahahaah, È da un pò di tempo che leggo i suggerimenti dei coach per il miglioramento personale. PS: sono al quarto anno di medicina ed ho 4 esami arretrati. Giornata di studio rivolta ad insegnanti e psicoterapeuti Studia per te stesso dovrebbe diventare un motto per noi studenti che, siamo troppo influenzati dal voto finale da non preoccuparci se alla fine ricorderemo quanto appreso. Tu fai la differenza. In 4 anni di università ho dato solo 7 materie… A ottobre inizio il 5 anno e i miei hanno deciso che non devo più fare l’università. ottimo post,come sempre d’altronde! E’ più o meno una settimana che leggo i tuoi articoli e ti devo confessare una cosa: “SEI TROPPO FORTE”..Hai una capacità nel non far annoiare mentre si legge impressionante! perchè vedo gente piu giovane di me che si sta laureando e io sono inchiodato qua?” etc etc Ho lasciato l’università da 3 anni. Il problema è conoscerli e sfruttarli. Perché la nostra concentrazione tende inevitabilmente a deteriorarsi dopo 25-30 minuti. E senti di persone che si sono laureate in Lettere (il tuo corso) due volte e lavorano in un pet shop. Immagina di aver acquisito l’atteggiamento mentale giusto, di aver ritrovato le tue motivazioni più profonde, di esserti immerso nell’ambiente ideale e di aver fissato dei target di studio giornalieri ben precisi: e adesso?! Vediamo se riesco a leggerti la mente ;-). vado di pomodoro! Da diverse settimane passo da questo blog e ho già letto molti articoli sugli argomenti più vari, soprattutto lo studio. Per me il trucco è guardare a ciò che mi viene presentato a lezione come a un sapere che mi arricchisce, qualcosa di mobile. Se ti sei appena chiesto: “che diamine è un pensiero a livello conscio? Una esperta tra i tanti ripete spesso che è la differenza che fa la differenza. Lavoro in proprio dal 2004 e la giornata lavorativa non si ferma alle 8 ore canoniche ma il cervello non smette mai di pensare/elaborare/progettare. Giusto, ma quando invece quel maledetto tomo (es. Naturalmente sto facendo riferimento alla tecnica del pomodoro: suddividi le tue sessioni in intervalli di 25 minuti di studio e 5 minuti di pausa. Eppure il desiderio c’è, altrimenti non passerei ore qui a cercare un modo di uscire dalla situazione, una dritta, una spinta motivazionale che in un paese di provincia non proviene da nessuna parte, anzi, e in generale nel nostro Paese chi studia Lettere è visto come un povero sfigato. grazie ancora! Cito una frase che mi piace molto: “Se fosse stato semplice tutti lo avrebbero fatto!”. Quindi, nulla di grave, non abbatterti: questo è il momento di tirare fuori la giusta grinta e portare a casa il risultato. Il mio problema è differente ed un po’ complicato da inquadrare. a un certo punto leggo “Stai leggendo questo articolo perché vuoi la spinta necessaria per superare i tuoi esami, giusto? Questa settimana datti degli obiettivi di studio giornalieri, ad esempio: “studio 3 capitoli in 5 ore“. Ciao Andrea. Continua…non ti fermare!!!! Grazie. Okay, questo non c’entra niente, ma… sbaglio o oggi sei più pimpante del solito, zio Andrea? Ciao! Se la tua sessione dura più di un’ora, ricordati di introdurre un lungo break ogni ora per ricaricarti. Ansia, paura… e intanto gli altri che si laureano in tempi record. Ciao Andrea, io sono uno studente di quinta superiore e in tutti e quattro gli anni ho sempre mantenuto una media dell’8 e 1/2. Non giova il fatto che io sia dell’idea che è l’università che sta ad i miei tempi, dunque non arrivo a dire che “studio troppo poco”; che sarebbe consigliabile fare a questo punto? cosa consiglieresti contro i cali di voglia di fare quando qualcuno ti fa cadere le… scatole nonostante l’impegno che uno ci mette nel migliorare? :) è da poco che sono iscritta alla tua newsletter e sono davvero basita dalle tue numerose conoscenze, molto utili.. Efficaci. Che dici? Scopri il tuo stile cognitivo, Scopri 365 - Un anno epico - ancora (poche ore alla chiusura), Iscriviti! e in piu' io mi incazzo e faccio il loro gioco. Delle tante belle cose che il Buddha ha detto, non mi ritrovo per niente nel “Siamo ciò che pensiamo” di Cartesiana memoria. Devo studiare geografia perché tra 2 giorni ho una verifica su 2 interi continenti… l’Asia e l’Africa. Stream ad-free or purchase CD's and MP3s now on Amazon.com. È ora di mettersi l’anima in pace e fare il domatore di tigri o c’è ancora un’altra possibilità? Se la rispostta è sì, allora non ti resta che darti da fare. Niente ha più senso. Lety. naturalmente durante le lezioni la regola dei 12 pomodori non si applica. Sì, non è la prima volta che suggerisco la tecnica del pomodoro: continuo a farlo perché la utilizzo da quasi un decennio in prima persona ed è la migliore strategia di produttività personale che abbia adottato finora. Ora ho cominciato a seguire la specialistica, ma riprendere le lezioni e studiare più materie sta diventando traumatico. Confido nelle competenze e serietà di voglioinsegnare.it. Ho sempre lavorato con i cani e i proprietari e per me insegnare viene del tutto naturale, ma con gli adolescenti non avevo esperienze. Ciao! complimenti con la simpatia ed un tono amichevole sei riuscito a trasmettere fiducia, ciao Andrea! Quando ero studente ho applicato questo semplice stratagemma e ho scoperto che su 100 ore di studio pianificate, quelle realmente impiegate per completare il materiale erano mediamente 134 ore: il 34% di ore in più. Una sorta di applicazione del principio di Pareto alla vita ;-), ciao andrea! Dico che è il momento di andarsi a prendere quella laurea e iniziare da subito, non domani mattina, ma stasera stessa, dedica almeno 30 minuti (o un “pomodoro“) per questo tuo sogno. Riuscire a intervenire sui “prodromi” di una patologia, offre importanti possibilità di cura che si riducono in modo serio qualora si sia instaurato un quadro clinico grave. adesso devo trovare il modo di farvi tornare anche martedì, mercoledì, giovedì, venerdì e domenica. e studia meno ,studia meglio..io sono una studentessa universitaria fuoricorso..vorrei però sapere,oltre al planning di studio, nel caso in cui si debba recuperare dell’arretrato,come mi muovo?grazie mille..:), Andrea.. io faccio Medicina.. mi rendo conto che la questione non è proprio facilissima, ma, in che maniera ci si deve comportare quando si è convinti che la propria voglia di studiare sia subordinata al modo col quale il proprio cervello inquadra la propria fisicità? Ogni 4 pomodori prenditi una pausa più lunga (10-20 minuti). Non sono credibile se ti racconto la teoria e poi apriamo gli Insights e gli Excel con i dati e non c’è un riscontro pratico a ciò che ti ho appena detto. ehm sui libri !! In questo modo ciò che veniva descritto nel blog e nei libri non poteva essere ricondotto a nessuno. Molto poi dipende dal tipo di facoltà che si frequenta. Per aiutarti in questa fase ho preparato per te un test gratuito. Non nascondo che per i primi 3 giorni guardavo la mia casella mail una volta ogni 2 ore nella speranza di ricevere una tua risposta. Non hai voglia di fare sesso: la tua libido è sempre più bassa? no non ho più voglia di capire ne di sapere niente tanto a cosa mi serve Mentre guardavamo il divo sul manifesto Del detersi vo pensavamo a Monicelli che Vola dal balcone alla faccia della moda che ci vuole tutti giovani e belli alla faccia dell’Italia Che ci vuole vivi e basta. “ISABELLA MILANI” è lo pseudonimo che ho scelto quando ho iniziato per tutelare la privacy dei miei alunni, dei loro genitori e dei miei colleghi. ancora complimenti! Ci sono periodi in cui realizzo tutto ciò che pianifico, ma altri come questo in cui riesco a perdere intere giornate non facendo proprio niente! Poi deciderò: ho 240 CFU, me ne mancano 60, sarebbe un peccato!!! Riscopri i tuoi sogni d’infanzia: magari oggi vedi l’esame di Diritto Privato come un ostacolo invalicabile, ma quando eri più piccolino sognavi di diventare il Perry Mason de noartri. Credevo che studiare senza fare pause, ripetendo tutto ad alta voce, facendo discorsi con il muro di fronte a me mi aiutasse ad ottenere dei progressi nel minor tempo possibile (anche perché ad ogni pausa che faccio, anche solo per guardare un momento che ore sono, mi sento in colpa. Tuttavia, la motivazione principale ora é quella di finire ciò che ho iniziato. manca veramente poco alla laurea solo 5 esami che mi porto dietro da circa un anno… sono riuscita a recuperare 15 esami in un anno ma poi il vuoto il buio. Alcuni esami li ho preparati efficacemente, altri no. Iniziamo dalla prima. Dopo aver dato tutti gli esami della mia facoltà triennale è arrivato il fatidico momento di laurearmi, e non solo non ci riesco ma sono arrivata alla conclusione che io proprio non voglia farlo. Vuoi perché il metodo di studio era diverso o perchè non ero più abituata a studiare..alla fine mi ritrovo al secondo anno fuori corso e una marea di esami da dare. No, non sono io quello che non ha più voglia di scrivere, quindi smettetela di festeggiare. Finiti i tuoi pomodori, stacca completamente: fatti una corsetta, vai in palestra, pratica un hobby; quello che preferisci, l’importante è che lasci al tuo cervello il tempo di far sedimentare quanto hai appreso durante la giornata. 100000 mi piace! Semplicemente nella guida ci sono tutte (posso sbilanciarmi, un 95%) le risposte alle mie domande da universitario. Se davvero vuoi migliorare la qualità del tuo studio allora devi iniziare con l’individuare il tuo stile cognitivo, le tecniche di studio più adatte a te e capire come sviluppare il tuo personale piano di apprendimento! Il computer accesso sulla pagina di Facebook, lo smartphone che continua a notificarti i messaggi di WhatsApp, la tv che parla in continuazione: tutti questi elementi inficiano la tua concentrazione, rendendo inefficaci e frustranti le tue sessioni di studio. Cosa c’è dietro il disinteresse allo studio? Grazie! no non ho più voglia di imparare no non ho più voglia di capire ne di sapere niente tanto a cosa mi serve . (Beppe Severgnini) Ok, fin qui va bene, il punto è che se mi sveglio tardi (o mi dedico all’attività fisica) o semplicemente ho voglia di uscire la sera (sonno e vita sociale per me sono essenziali ed insostituibili) le mie ore di studio si riducono a 2, massimo 3. La letteratura psichiatrica mondiale, negli ultimi anni, si è sempre più focalizzata sulla prevenzione delle malattie mentali. Ora non riesco ad andare avanti. prova a partire da questo post: ma.. se mi da noia studiare.. come puoi pensare che abbia voglia di leggere tutto questo lunghisssssimo post?? (Perdona cotanta frivolezza, ma oggi mi hai fatto sorridere più di una volta, e ho pensato di fartelo sapere). Gli universitari sono i soggetti di studio preferiti dagli psicologi: molto probabilmente perché gli studiosi sono pigri ed esistono migliaia di “cavie” a due passi dai laboratori universitari. Cercerò di mettere in pratica con impegno il maggior numero di insegnamenti che proponi, se sono stato corretto e onesto con me stesso a giugno/luglio (sessione estiva insomma) spero di riscriverti per decretare il successo o il fallimento di questa mia esperienza. E pensi: “Se non ce l’hanno fatta loro che si sono laureati nei tempi giusti, che speranza ho io che ho il terrore di dare anche un solo esame alla triennale?” Mi sono laureata lo scorso anno in biologia, ho impiegato un paio di anni in più per terminare gli studi ma alla fine sono arrivata alla meta. Gli insegnanti rappresentano una risorsa preziosa e forse unica rispetto alla prevenzione in età adolescenziale. E perché alcuni si ritirano senza terminare gli studi? Molti di questi studi sono giunti alle stesse conclusioni; se non hai voglia di studiare è perché: 1. Mi chiedo..perchè non riesco ad impegnarmi, ad essere costante nonostante l’università, e in particolare l’indirizzo di studi, sia una cosa che ho desiderato fin dall’inizio? :). mi spiace davvero non essere riuscito a risponderti: mi arrivano decine di email al giorno e non sempre riesco a rispondere a tutti. !” Ecco ne hai appena avuto uno. La laurea non serve per quello che voglio fare, ma resta il fatto di aver dato metà degli esami, aver speso soldi, resta il fatto che non sono l’ultima dei coglioni e che adesso si laureano anche i deficienti, resta il fatto che gli argomenti ti piacciono, ma li hai presi in odio con tutta questa situazione economica e sociale e hai paura di perdere tempo, che non ti serviranno a nulla, resta il fatto che le possibilità lavorative sarebbero di più, almeno nelle speranze. Mi auguro che applicando queste strategie tu possa davvero ritrovare la voglia di studiare. Lavorare a una scuola di qualità, intesa come scuola attenta a ogni singolo studente nella tua totalità, implica anche una capacità di “mettersi in allarme” rispetto a quelle rare situazioni di ragazzi con problematiche psicologiche.